Desserts

Crêpes au fromage blanc

Name: Crêpes au fromage blanc
Ingredients: 70 g de farine d’épeautre complète; 250 g de fromage blanc (aromatisé, par ex. Hipro vanille de Danone ou Alpro absolutely coconut); 2 œufs; 2 à 3 c. à s. de Zùsto; Matière grasse pour la cuisson (par ex. huile d’arachides); Fruits pour la touche finale (pomme au four à micro-ondes avec un peu de cannelle, myrtilles, banane, … au choix !); Bol à mélanger; Poêle à crêpes

6-10 min de préparation 2 personnes Facile

Ingrédients

Pour combien de personnes

pour 2 personnes

Matériel

Méthode

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Step 1 de 2

Valeurs nutritionnelles

Crêpes au fromage blanc: Par personne sans fruits
Énergie (Kcal): 320
Graisses (g): 12,9
Dont saturées: 4,5
Glucides (g): 27,9
Dont sucres (g): 9,7
Fibres (g): 3,1
Protéines (g): 21

Du sucre au Zùsto

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100 g sucre = 100 g Zùsto

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